복분자

노화방지에 좋은 폴리페놀 풍부한 복분자 - (2011.8.13_382회 방송)_내 몸을 살리는 여름음료 - 복분자

페이지 정보

작성자 KBS 생로병사의 비밀 작성일20-06-26 00:00 조회0회 댓글0건

본문



[내 몸을 살리는 여름음료 - 복분자 ]

[ 원고정보 ]
뜨거운 태양의 자외선! 그리고 미생물의 공격 같은 극한의 외부환경으로부터 식물은 스스로를 보호하기 위해서 천연물질을 만들어냅니다. 그 중에 가장 중요한 것이 바로 폴리페놀이죠. 이 폴리페놀은 단일성분이 아니라 식물내의 여러 페놀화합물을 통틀어서 이르는 말인데요. 그 종류만 해도 수천가지가 넘습니다. 하지만 몸속의 활성산소를 없애주고 강력한 항산화작용을 한다는 공통점이 있습니다. 과일의 선명한 색도 폴리페놀의 일종인 색소 성분 때문이죠. 그래서 폴리페놀은 과육보다는 껍질이나 씨에 대부분 들어있습니다. 여기 검붉게 익은 복분자 딸기가 있습니다. 이 복분자 딸기는 껍질부터 씨까지 모두 갈아서 음료로 섭취하기가 쉽기 때문에 좋은 폴리페놀 식품이라 할 만 한데요. 내 몸을 지키는 여름 음료, 오늘은 복분자에 대해서 알아보겠습니다.

■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널
■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요!
■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송

● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0
● FACEBOOK – https://www.facebook.com/KhealthKBS/
● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/...
● KBS건강 – http://health.kbs.co.kr
● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth
● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 128건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.travelrm.com. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz