홍삼

홍삼도 울고갈 면역에 좋은 토마토 먹는 방법

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작성자 지소공 작성일20-09-26 00:00 조회11회 댓글0건

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토마토의 라이코펜은 베타카로틴에 비해 두배의 강력한 항산화능력이 있다.
세포 안에서 발암물질의 생성을 막아주는 효소들의 작용을 활성화시킵니다.
라이코펜의 함량에 따라 폐와 전립선의 암 발생률을 현저히 감소시키기도하면 심근경색등을 예방하며 고혈압, 저혈압, 당뇨 등에 효과가 있고 LDL콜레스테롤을 떨어뜨립니다

라이코펜은 세포벽과 섬유소에 단단히 붙어 있어서 익혀야 만이 인체에서 흡수가 용이 해집니다 날것으로 먹을 때보다 익혀 먹으면 혈액 안에 라이코펜이 2.5배 더 증가하니 더 효율적으로 먹는 방법 알려드릴께요~

▶ 문 의 : rolamoto@hanmail.net
▶ 블 로 그 : https://blog.naver.com/rolamoto

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